Plimpton urodziła się w Roseburg w stanie Oregon , z ojca, który prowadził sklep z częściami samochodowymi. Jest "bardzo odległą" kuzynką pisarza George'a Plimptona . Przeniosła się do Nowego Jorku z matką , gdy miała 14 lat, po śmierci ojca.
Kariera aktorska Plimptona trwała od połowy lat 60-tych do późnych lat 80-tych. Stworzyła rolę "Crissy" w oryginalnej produkcji Hair z 1967 roku w Off-Broadway i kontynuowała rolę jako członek oryginalnej obsady Broadwayu, gdy produkcja przeniosła się na Broadway w 1968 roku. W obu produkcjach śpiewała piosenkę "Frank Mills ". Shelley Plimpton wzięła urlop z Hair, by pojawić się w filmie Arlo Guthriego " Alice's Restaurant" , grając 14-latkę, która ofiaruje się Arlo, mówiąc, że już "zrobiła to" z kilkoma innymi muzykami .
Plimpton pojawił się również w 1969 roku, w filmie Roberta Downeya. , Putney Swope jako połowa pary z międzyrasowych college'ów . W 1971 roku Plimpton pojawiła się w postapokaliptycznym dramacie Jima McBride'a , Glen and Randa , w którym portretuje Randę, młodą kobietę z grupy padlinożerców, którzy przeżyli nuklearną apokalipsę wiele lat wcześniej i wyrusza wraz ze swoim kochankiem Glenem (Steve Curry), aby odkryć spustoszony świat i poszukać miasta, które Glen widział w komiksach.
Pracowała z McBride po raz kolejny, kiedy została obsadzona w komedii Hot Times z 1974 roku. Ostatnią filmową rolą była film Forplay z 1975 roku. Plimpton powróciła do aktorstwa w 1986 roku, kiedy wystąpiła gościnnie w krótkometrażowym serialu telewizyjnym Throb , w którym wystąpili Diana Canova , Paul Walker i Jane Leeves .
Single
| Tytuł | Wykonawca | Data wydania | Fra | Szwa | Ger | Dan | Hol | Aut | Sve | Ita | Wytwórnia | Komentarz |
| Frank Mills | Shelley Plimpton | 03.1969 | - | - | - | - | 27[3] | - | - | - | - | - |
